艾灸补阳气灸什么部位

张章副主任医师北京中医药大学东直门医院1、腰背部：腰背部是督脉和膀胱经走行的区域，督脉总督一身阳气，而膀胱经是足太阳经，也是阳经，所以艾灸腰背部的穴位可补阳气，比如肾俞、大肠俞、八髎穴、腰阳关、命门等；2、腹部：特别是下腹部，如气海、关元等穴位，可温阳助气；而上腹部的穴位，如上脘、中脘、下脘等穴位可温中补虚、调和脾胃。脾胃功能增强，身体的阳气才得以运化，在补阳气的同时需将道路修通。

艾灸补阳气的穴位有哪些

张露副主任医师山东大学齐鲁医院1、中脘灸:中脘是一个强壮要穴,同时也属于胃的募穴,适当刺激这个穴位具有健脾益胃、补中益气、温运脾阳、培补后天之精等功效。而脾阳强壮,食欲旺盛,就可以提高全身素质,从而起到补阳气的作用。阳虚的患者每次可以艾灸半小时,隔日艾灸一次即可,连续艾灸15次为一疗程。2、足三里灸:艾灸足三里穴可以提高免疫功能、温中健脾益胃、强壮身体、延年益寿、补充阳气。具体艾灸方法:隔日艾灸一次,也就是说每月灸15次。3、关元灸、气海灸:中医认为,适当的艾灸关元穴和气海穴可以散寒止痛、行气通瘀、补肾阳、调充任、益精血。身体虚弱、阳气不足的患者经常艾灸这两个穴位就能帮身体恢复正常,防治身体怕冷乏力、月经不调等症状。每次可以连续艾灸半小时,以皮肤出现红晕为度,隔日一次即可。4、命门灸:命门是一个具有非常好的滋肾、养生保健的等作用的穴位。当出现了肾气不足、形体虚寒等症状时艾灸这个穴位治疗效果更好。患者朋友们每次可以连续艾灸半小时,可根据自身的实际情况选择每日或隔日艾灸一次。艾灸补阳气可以选用的穴位就为大家介绍到这里了,希望大家看完后对自身不适症状的防治有所帮助。最后要提醒大家的是,通过艾灸法治疗期间还应该注意改正不良生活习惯,做好身体防寒保暖措施,才能更好的防止身体素质降低而影响治疗效果。

艾灸哪个部位补阳气

王海丰副主任医师朝阳市第二医院艾灸神阙穴、关元穴、气海穴、足三里、涌泉穴、命门、阳关穴等穴位可以补阳气，患者一定要由专业医生进行艾灸，防止耽误病情。意见建议：一般空腹、过饱、极度疲劳和对灸法恐惧者应该谨慎艾灸。平时要注意保暖，避免着凉。清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物。适当运动，增强体质。

艾灸哪个部位最补阳气

焦乃军主任中医师河南省中医院通常选用穴位是神阙穴、关元穴、气海穴以及腹部的一些穴位，补阳气效果较好。另外也可以选择足三里、涌泉穴，再补助阳气的过程中都有非常好的效果。另外择命门、阳关穴都可以***灸补助阳。因为艾灸是扶阳的作用，所以艾灸这些部位都能达到很好的补助身体阳气，达到防病保健的作用。

艾灸哪个部位补阳气

李华主治医师朝阳市中心医院适当的对人体神阙穴、关元穴、气海穴、足三里穴、涌泉穴以及腹部的一些穴位进行艾熏，能够起到补阳气的效果。艾灸是中医的一种外治法，能够起到温经散寒、补阳的作用，建议最好由专业医生来做，避免出现烫伤皮肤的情况。意见建议：艾灸后一定要注意保暖，避免受风寒，艾灸后还不能马上洗澡，以免湿邪进入体内，艾灸后要多喝一些白开水，避免上火。

艾灸哪个部位最补阳气

张章副主任医师北京中医药大学东直门医院可以在医生的指导下选用神阙穴、关元穴、气海穴、足三里、涌泉穴、命门、阳关穴等穴位补阳气。肾阳虚、脾阳虚是最为典型的阳气不足体质。肾为先天之本，肾阳虚者容易腰酸背疼、手脚怕冷、易疲劳、记性差等。脾为后天之本，脾阳虚者经常拉肚子、消化不良、大便不成形、吃凉的加重症状。经常艾灸温补，可以缓解阳气不足的症状。艾灸还有一些注意事项，一般空腹、过饱、极度疲劳和对灸法恐惧者应该谨慎施救。孕妇的腹部和腰骶部不宜施灸。施灸应注意在通风环境中进行。

艾灸哪个部位最补阳气

方承康主任医师南昌大学第一附属医院一般选用的穴位有神阙穴、气海穴、关元穴和腹部的几个穴位。另外,涌泉穴、足三里补足阳气的过程,效果也很好。命门穴、阳关穴对阳气也有一定的作用。常灸可扶正祛邪,固脱。温经散寒,防病保健,还可补阳。由于艾灸具有扶阳的作用,因此对某些特殊部位进行艾灸,可起到良好的补阳、治病养生的作用。推荐艾灸时应避开经期,否则会对女性月经造成不良影响。

艾灸哪个部位最补阳气

付玉主治医师唐山人民医院可以灸关元穴和气海补阳。原因分析艾灸补阳气的效果相对来说比较明显，主要是去除湿邪中医认为正气不足，抵抗力降低，湿邪就会造成病，而寄居于身体内部。建议如果采用艾灸来补充阳气，要根据自身的情况而定，如果是去除体内的湿寒，可以灸相应穴位。如果是调动体内阳气，可以在夏秋之交来灸中元穴和中脘穴。