凉拌苦瓜可以减肥吗

凉拌苦瓜夏天吃很是美味是印度菜。苦瓜中含有较高的营养成分，可以清热消毒、降低血糖的功效，凉爽苦口非常好吃。苦瓜有着很大的排毒作用，可以促进身体的新城代谢功能有效的排除体内毒素和燃烧多余的脂肪所以能起到减肥的作用。