不吃饭喝水能不能减肥

不吃饭喝水这个是能够减肥的，但是对身体的伤害和影响还是比较大的，尤其是对自己的胃部影响特别的大，所以这是一种不健康的减肥方法，是不提倡的，一定要吃饭，但是一定要少吃就能够达到一个减肥的效果，而且在吃饭的同时，尽量吃一些清淡易消化的水果和蔬菜就行。