脂肪腿容易瘦吗_脂肪腿容易瘦还是肌肉腿

脂肪腿很容易瘦的，应注意合理的躺着等空车，每天运动1-2小时。注意饮食的均衡性，不要吃油腻辛辣的食物。适当的多吃蔬菜水果比较好的。注意休息调养心情，持之以恒就可以健康减肥。适当的按摩。注意管住嘴放开腿。健康运动。