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不吃饭能减肥么_不吃饭能减肥么女生

不吃饭能减肥,但是对身体有很大的副作用,可能会导致身体营养不良,严重的可能会引起头晕甚至昏迷,平时减肥的时候可以减少主食的摄入量,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多做一些运动,比如跑步,跑步的时候身体内流出的汗液可以有效的燃烧脂肪,对于减肥有很好的效果。

不屈不挠海螺(提问者)
2025-07-21 02:34:52
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