不吃早饭能减肥吗

通常情况下，我觉得早饭不吃的话，对于身体来说是不利的，虽然说短时间内不吃可能对于你的体重下降有一定的明显效果。但是等你一旦恢复正常的三餐作息的时候，很有可能造成反弹，而且不吃早餐的话，对于胃来说也是非常的不利的。