燕窝膳食可以减肥吗

燕窝膳食并没有什么减肥的功效，按正常的角度来讲，没有一种食物是有减肥效果的，减肥只有运动和饮食结合起来才能达到这个效果的，例如多吃一些低热量高蛋白质的食物，多加强运动，经过一段时间慢慢的就可以瘦下来了。