倒走可以减肥吗_倒走可以瘦肚子吗

倒走不会受到太好的减肥的效果，因为这种方式运动量比较小，不能消耗体内的热量，消耗脂肪。如果想要通过运动的方式减肥，必须加大运动量，而且要严格控制饮食，另外减肥瘦身也可以考虑服用**物或者是做抽脂手术，这样的方式减肥见效比较迅速。