黑眼圈应该艾灸哪里?

• 1、黑眼圈艾灸哪里
• 2、艾灸治黑眼圈
• 3、黑眼圈应该艾灸哪里
• 4、艾灸去黑眼圈
• 5、如何用艾灸治疗黑眼圈 艾灸穴位可以改善黑眼圈情况
• 6、艾灸可以去黑眼圈吗
• 7、艾灸哪里可以去黑眼圈和眼袋
• 8、艾灸黑眼圈的效果怎么样 如何艾灸去黑眼圈
• 9、艾灸去黑眼圈的关键有哪些？

黑眼圈艾灸哪里

付丽娟 主治医师 聊城市第二人民医院肾俞穴（在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸）、水分穴（在上腹部,前正***上,当脐中上1寸），能补益肾气、祛湿散热，从而调理黑眼圈。中医学认为，黑眼圈多与肾气虚损有关，比如长期劳累、熬夜、情绪不佳等都容易引起肾虚。在治疗期间，①作息规律，不熬夜、不过度劳累。②保持心情舒畅，忌忧、思、恼、怒。③戒烟戒酒。

艾灸治黑眼圈

wxy134*****148患者可以选择艾水热敷，也可以直接将艾叶敷到有黑眼圈的地方，坚持一段时间后黑眼圈的情况就会好转，治疗期间一定要保证睡眠。3、虽然艾灸治疗黑眼圈有很明显的效果，但是治疗期间患者要积极的配合，除了保证充足的睡眠外，患者也要保持良好的心情，心情过于紧张也会引起黑眼圈，如果治疗期间出现了任何不适的时候，一定要及时的停止治疗。注意事项：选择艾灸治疗黑眼圈的时候，应该去正规的艾灸馆进行治疗，只有正规的艾灸馆治疗才会更加安全，治疗期间也要注意合理的饮食，多吃一些活血化瘀的食物，对黑眼圈的恢复也是有好处的。

黑眼圈应该艾灸哪里

张露 副主任医师 山东大学齐鲁医院脾俞穴位于背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。艾灸此处使身体机能兴旺,促使血液循环的加快和造血功能的提高,对消除眼部水肿、黑眼圈有很好的效果。水分穴定位:脐上1寸。主治:可以帮助恢复腹部肌纤维的弹性,有利用于收腹去脂,同时可消除水肿和小便不利。三阴交可调整机体的阴阳平衡,对内分泌失调而出现的各种症状,均有平衡作用,是女性的常用穴,对月经不调、带下、不孕、遗精、***等有效。定位:在内踝上三寸,胫骨内侧后缘。肾腧穴定位:第二腰椎棘突下,旁开1。5寸。主治:内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦,肌肉松弛,四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿,遗精,白带,水肿、耳鸣等。操作:用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。去除黑眼圈的偏方:冷热交替敷眼先用温热的毛巾敷眼部10分钟,促进眼睛周围肌肤的血液循环,再换成冷毛巾冰1分钟,这样交替几次,眼围的毛细血管通常扩张并收缩,黑眼圈就会减淡很多。土豆片敷眼土豆具有美白功效,把土豆切成薄片,敷在眼部5分钟后再用清水洗净,能改善黑眼圈状况,更有助消除眼部疲劳。茶包敷眼把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱片刻,取出敷眼,可减弱黑眼圈视觉感。

艾灸去黑眼圈

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院我们可以艾灸少海穴、曲泉穴等,这些都可以帮助我们补益气。3艾灸去黑眼圈儿的方式其实还还可以通过在我们的眼眶周围进行艾灸,这种方法每天需要七到十分钟。在用艾灸的方法去除黑眼圈的时候一定要注意。不要把艾条的灰掉到自己的脸上,烫伤自己的脸部。需要注意的是,出现黑眼圈的原因有很多,大家一定要找出自己出现黑眼圈的具体原因。日常生活中,除了通过艾灸的方式进行调理之外,大家还要养成一定的作息习惯,保证睡眠质量。

如何用艾灸治疗黑眼圈 艾灸穴位可以改善黑眼圈情况

水分穴：位于脐上1寸。有消除水肿，利小便的功效，艾灸水分穴，可以对黑眼圈引起的眼周水肿，有消肿利湿的作用。2、肾腧穴：位于第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。肾腧穴可以调节内分泌，促进血液循环，改善肌肉松弛、水肿等症状，对于眼周肌肤血流缓慢，淤堵等情况造成的黑眼圈，有很好的缓解作用。3、脾腧穴：位于第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。脾腧穴可以促进新城代谢，加快血液循环，通过艾灸脾腧穴，可以让眼部代谢加强，血液流动加快，帮助黑眼圈尽快恢复。4、三阴交穴：这是女性常用穴位，在内踝上三寸，胫骨内侧后缘。三阴交穴可以整体调节阴阳平衡，缓解内分泌失调。对于久病体虚造成的黑眼圈，可以起到温阳补虚的作用。艾灸的方法主要是将艾灸仪或艾绒作用在以上穴位，一般艾灸时间为15-30分钟/次，根据自身情况可以天天艾灸也可以隔天艾灸，艾灸后一定要多喝水，以免上火。针对较轻的黑眼圈一般10次左右就可以见效，严重的黑眼圈需要时间较长。

艾灸可以去黑眼圈吗

王卫 副主任医师 中日友好医院艾灸可以起到调和阴阳、温经通络、温阳补虚、行气活血、防病保健等多方面的作用。除此之外，艾灸对于比较常见的黑眼圈问题，也是有着一定的治疗功效的，下面，就为大家详细介绍一下艾灸治疗黑眼圈的相关知识!一、艾灸的作用1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。2、温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。3、行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。4、温阳补虚，补中益气。5、回阳救逆。6、防病保健，强身益寿。二、灸疗除黑眼圈的取穴方法1、水分：定位：脐上1寸。主治：可以帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利用于收腹去脂，同时可消除水肿和小便不利。2、脾腧：可增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、便血、哎吐、水肿等有效。定位：第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸。3、三阴交：可调整机体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状，均有平衡作用，是女性的常用穴，对月经不调、带下、不孕、遗精、***等有效。定位：在内踝上三寸，胫骨内侧后缘。4、肾腧：定位：第二腰椎棘突下，旁开1。5寸。主治：内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦，肌肉松弛，四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿，遗精，白带，水肿、耳鸣等。操作：用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。三、注意事项艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同;因此，临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。

艾灸哪里可以去黑眼圈和眼袋

王先成 主任医师 中南大学湘雅二医院可以通过艾灸承泣、清明等穴位，有助于促进眼部的血液循环，能够帮助改善黑眼圈和眼袋的情况。也可以用马铃薯片来外敷在眼上，也可以起到祛除眼袋的作用。如果黑眼圈和眼袋症状太过严重，也需要及时就医，并配合医生做相关的检查。若发现是内分泌失调所致，可以在医嘱下服用调节内分泌的药物来进行治疗。

艾灸黑眼圈的效果怎么样 如何艾灸去黑眼圈

主治医师 锦州市中心医院1、体质对症。想要通过艾灸来治疗黑眼圈，那么首先第1点就是要确定自己身体的体质。从临床的角度上来说，血瘀型的体质更适合选择艾灸来去黑眼圈。因为这种类型的体质主要是因为身体血瘀不化、气虚导致的黑眼圈。这时候选择用艾灸来活血化瘀，同时激发身体的能量，就可以帮助身体消除黑眼圈。除此之外其他体质的黑眼圈患者用艾灸来治疗效果可能不太好。例如色素沉淀型的黑眼圈患者则适合用刷酸的方式来治疗，具体的类型可以去医院详细的检查后再进行治疗。2、找对方法。艾灸去黑眼圈的方法比较简单，人体眼睛周边有很***位，可以用***来寻找眼睛周边最疼痛的位置，从中医的角度上来说，这个最疼的位置叫做阿是穴。然后就可以用艾条来灸阿是穴。最好选择悬灸的方式来进行。艾灸进行的时候一定要专心，因为眼睛周围的皮肤是人脸上最脆弱、最敏感的，用艾条灸的时候一定要注意控制，避免离皮肤太近导致烫伤。对于没有耐心悬灸的小伙伴们可以借助艾灸盒子来进行艾灸，虽然效果没有那么好但是安全有保证。想要通过艾灸来解决黑眼圈的时候一定要坚持才能看得到效果，建议艾灸的频率一周3~4次就可以了。需要持续艾灸半个月或者一个月的时间才能看得到效果。除此之外艾灸选择的艾条要注意挑选，尽量选择纯艾叶的艾条，避免选择一些添加了太多物质的艾条来使用。

艾灸去黑眼圈的关键有哪些？

黄石玺 主任医师 ***中医科学院广安门医院一是体质不良。就临床角度而言，瘀血体质更适合选用艾灸去黑眼圈。由于这类体质主要是由于体内瘀血不化，气虚引起的黑眼圈。此时选择用艾灸，活血化瘀，同时激发身体能量，可帮助身体消除黑眼圈。除了这些，其它体质黑眼圈的人用艾灸来治疗也不是很好。如色素沉着型黑眼圈患者则适宜用刷酸法治疗，具体类型可到医院详细检查后再处理。二是找出彼此的方法。灸法治疗黑眼圈的方法比较简单，人体眼周有许***位，可以用***找出眼周最痛的地方，从中医的角度讲，这个最痛的地方叫阿是穴。那么可以用艾条灸阿是穴。最好的方法是悬灸。按摩时一定要小心，因为眼睛周围的皮肤是面部最脆弱，最敏感的，使用艾条灸时一定要小心控制，避免太靠近皮肤而导致烫伤。对不耐悬灸的小伙伴们可以借助于灸盒进行艾灸，虽然效果不太好，但安全有保证。希望通过艾灸解决黑眼圈时一定要坚持看清效果，建议每星期用艾灸3~4次即可。要看是否有效，需要在半个月或一个月的时间内持续艾灸。除此外，选灸要注意选艾条，尽量选纯艾叶的艾条，避免选一些添加过多物质的艾条使用。