您好!欢迎进入六康网全国知名整形美容咨询预约平台
首页 > 问答列表 > 牛奶代替晚餐可以减肥吗

牛奶代替晚餐可以减肥吗

牛奶代替晚餐能起到减肥的作用,但是一定要选择脱脂牛奶,牛奶当中的蛋白质含量是比较高的,可以适当的补充身体的能量,通过控制饮食的方式可以起到减肥瘦身的效果,但是也要配合体育锻炼,这样才能消耗身体的脂肪,达到减肥瘦身的目的。

愉悦欢快蝴蝶(提问者)
2025-07-18 11:20:41
最佳回答
类似问题(10)
返回
首页
在线
客服
返回
顶部