艾灸哪些部位祛除湿气

• 1、湿气重艾灸灸哪个部位？艾灸祛湿熏什么位置最好？（艾灸贴...
• 2、祛湿气艾灸哪个部位最好
• 3、身体寒湿重，艾灸哪些位置祛湿寒？
• 4、艾灸哪个部位最能祛湿
• 5、艾灸哪个部位祛湿
• 6、艾炙哪个部位最祛湿？
• 7、祛湿气艾灸灸哪里最好

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湿气重 艾灸 灸 哪个部位 ？ 艾灸祛湿 熏什么位置最好？（ 艾灸 贴 祛湿 ...那么 艾灸 是中医养生一种绿色的调养方法，坚持 艾灸 可以 去 湿气，并且还可以调理身体一些亚健康问题，强身健体。...

祛湿气艾灸哪个部位最好

张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院通常祛湿气会选择腹部和腰背部的穴位进行艾灸，中医学中湿气称为湿或湿邪。大多数情况下是因为脾胃的运化功能失调、脾胃不和，水液、痰就聚集于身体中化为湿。湿溢于肌表，让患者觉得身体上有湿疹，手指尖、脚尖有水疱，上述症状都是湿邪溢于肌表所发出的湿气。艾灸腹部可以调和脾胃、健脾和胃，可以艾灸腹部的上脘、中脘、下脘、气海、关元、天枢、大横这一类穴位，同时还可以艾灸腰背部如脾俞、胃俞、肾俞等背俞穴，起到健脾和胃、温阳助气的作用。有时还可以艾灸腿上的足三里、上巨虚等穴，共同起到健脾和胃的作用。因此祛湿气、祛湿艾灸的穴位是以腹部为主，必要时配合腰背部和下肢的穴位。

身体寒湿重，艾灸哪些位置祛湿寒？

大量寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处等 部位 ，于是不少女性出现：多寒、多淤、多 湿 ，这也是不少女性易得妇科疾病的... 艾灸 通过燃烧释放热量，肌肤在受热后毛孔张开，这时 艾灸 ...

艾灸哪个部位最能祛湿

陈鹏 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院艾灸最祛湿的部位应该是脾俞穴 。脾俞穴是膀胱经第1侧线上的一左一右，是1个穴位，但是有2个位置，是对称的一个位置。临床上一些脾虚湿盛的病人，脾俞穴应用得非常多，因为在中医理论里，脾是健脾化湿的非常重要的位置。脾俞穴在人体的后背上，一般取穴让病人取俯卧位，在俯卧位的时候，充分暴露病人的后背部，可以先找到第一条线，是1条垂直于督脉的线，这条线就是第11胸椎棘突画一条这条水平线，想要找到第11胸椎棘突，其实有一个简单的方法，可以摸一下自己的肩胛骨，顺着肩胛骨往下摸，可以摸到肩胛骨的下角，把2个肩胛骨下角连线，这个位置基本上是正好平第7胸椎棘突的，再顺着往下摸就可以找到第11胸椎的棘突，而这条水平线是要取的定位线的第1条。接下来要画2条垂直线，垂直于刚才的水平线，就是找到后正***旁开1.5寸，一左一右各画2条垂直线，这2条垂直线和刚才那条水平线的2个交点，就是脾俞穴，方歌叫11脾俞12胃，所以俞穴正好对的是11胸椎的棘突。这个位置临床上***灸，一般祛湿的效果比较好。

艾灸哪个部位祛湿

白文武 副主任医师 山东大学齐鲁医院如丰隆穴、关元穴、足三里穴、中脘穴、曲池穴等：1、丰隆穴：位于小腿前外侧，外脚踝上侧26-27cm左右，与胫骨前缘大概两中指的距离，主要可化痰祛湿，还可以治疗头痛、头晕的情况；2、关元穴：位于肚脐下方三寸，约10cm处，可帮助女性驱寒祛湿，本穴位还具有培本固元等其他作用；3、足三里穴：位于小腿的外侧，外膝眼下3寸约10cm左右的位置，按压有酸痛感。艾灸此处可调理脾胃、疏风化湿，具有一定的增强免疫力的效果；4、中脘穴：位于人体的上腹部，在肚脐正***，肚脐上4寸，约13cm左右的位置处，除祛湿外，本穴位主要用来治疗肠胃不适的症状；5、曲池穴：当手臂弯曲时，肘弯内侧会挤压出纹路，在纹路的尽头即为曲池穴，可以起到祛风除湿、清热解表、消肿止痛等作用。此外，阴陵泉穴、承山穴、合谷穴、解溪穴、关元穴、三阴交、命门穴、腰阳关、脾俞、肝俞、肾俞、气海、水道、阴陵泉等穴位进行艾灸，均可起到祛湿的作用。但建议患者及时去医院就诊，避免自行操作，以免发生危险。

艾炙哪个部位最祛湿？

刘枚 主任医师 淮安市第一人民医院一般会在曲池、合谷、解溪、关元、三阴交、中脘、脾俞、胃俞、膀胱俞、天枢、足三里、丰隆等穴位进行艾灸。由于艾灸性温热，因此艾灸更适合用于治疗寒湿内蕴证的病人。治疗后应注意不要立即洗澡，治疗期间应注意清淡饮食，防止冒雨、涉水，不要久居潮湿的地方。也可在医生的指导下服用相关祛湿的方药，如平胃散等。

祛湿气艾灸灸哪里最好

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院通常灸治阴陵泉、丰隆、水分穴位，祛湿效果较好。阴陵泉具有健脾化湿，有通利三焦、调理膀胱、利水消肿的作用。穴位位置是侧坐屈膝或仰卧位，用拇指沿着小腿内侧骨内缘，由下向上推。到拇指底膝关节下时，在胫骨内向上弯曲处可触及凹陷，就是这个穴位。丰隆穴是祛湿、祛痰要穴，可化痰利湿。丰隆穴取穴方法是正坐位屈膝，然后确定腘横纹和外踝尖连线中点水平线。从胫骨前缘沿水平线向外两横指，按压有沉重感，就是这个穴位。还有水分穴，顾名思义有分利水湿作用，这个穴位位于腹部腹***上，在肚脐上一寸，对于缓解水肿、小便不利等水液输布失常，湿气所致疾病有较好效果。