减肥的人可以吃土豆吗

减肥的人是可以吃土豆的，土豆只是含有一些淀粉，这个对身体并没有什么影响的，适量的吃一些土豆也能够达到一定的减肥效果，比如对于一些土豆泥土豆块都是可以吃的，减肥主要调理身体控制饮食，适当的做一些锻炼，达到一个比较健康的状态就行。