减肥可以吃土豆泥吗

在减肥期间吃土豆泥是完全没有问题的，但是不能够选择油炸或者是吃薯条等，饮食方面要多以清淡和维生素以及蛋白质为主，减少过量摄入较多的热量食物，而且要积极的进行运动，比如跳绳，游泳，瑜伽，散步，慢跑等，而且要长期坚持，千万不要半途而废，否则会立即反弹。