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艾灸一般灸多长时间
李焕芹 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院每次艾灸的时间以十五到二十分钟为宜。艾灸取好穴位之后，每个穴位艾灸的时间根据实际情况而定。若是第一次***灸可能会感觉比较敏感，可以稍微缩短时间，艾灸以舒适为主。艾灸后毛孔张开，应注意保暖。每个穴位每次灸疗十五到二十分钟左右即可,如果觉得不够,也可以适当延长时间。如果时间充裕,可以每天灸一下,隔天灸一次也可。一般情况下，每天灸一次，每次灸三十分钟即可，总体时间要控制在一个半小时左右。艾灸过程中应避免乱动，防止艾炷滚翻，艾火脱落而烧伤皮肤。艾灸完毕，应将艾条或艾炷彻底熄灭。艾灸完毕后，全身部位的汗毛孔处于打开的状态，容易感受风寒，因此在艾灸完毕半个小时内，不要饮用冷水，更不要吹冷风等，以免受凉引起感冒、头痛或身痛等情况。在艾灸后，二十四小时内不可洗澡，不能吃寒凉的食物，需要大量喝水，排汗，注意按时休息，多吃蔬菜水果。
艾灸需要多长时间
丁宇 副主任医师 ***人民***总医院1、灸单个穴位：如果患者选择灸单个穴位，通常10分钟左右即可，尤其是采用悬灸的方式，10分钟左右即可在局部感觉明显灼热感；2、灸多个穴位：如果患者需要艾灸多个穴位，如督脉灸即火龙灸，由于灸面积大，导致所需时间较长，在60分钟左右，适用于寒邪、湿邪较重、阳虚较重的患者。如果患者采用艾灸床灸整个背部、脚部，通常需要30-60分钟。但患者需要注意不能连续艾灸，通常1周/次或1月/次即可满足保健作用。若每天灸1小时，则会导致伤阴动火，进而出现上火、阴虚的现象。
艾灸多长时间最好
杜琳 主任医师 北京中医药大学东直门医院如果是平时做保健、保养，艾灸时间不宜过长，每次20-30分钟就可以。如果是针对部分特别的疾病，比如痛经、虚寒性疾病，如虚寒性泄泻、免疫性疾病，如强直性脊柱炎，或者虚寒型类风湿性关节炎，灸法必须用重灸，通常要灸到40分钟以上，甚至是让热渗透到机体内之后才能停灸。
艾灸一次灸多长时间
孟淼 副主任医师 ***中医科学院广安门医院艾灸一次灸大概是在10分钟到20分钟左右，时间一般是不宜过长的，时间过长的情况下，也可能会对身体健康造成影响。艾灸的时间上必须要掌握好，如果艾灸时间比较长的情况下，就有可能会导致体内的血液循环加快，而且还可能会造成血压出现明显的升高。同时艾灸主要是通过艾叶燃烧的方法来达到改善疾病效果，在艾叶燃烧的过程中会产生一种热烈这种热力，如果长时间注重于皮肤上面之后，也可能会导致皮肤出现烧伤，会导致局部皮肤出现肿胀感和疼痛感，甚至还会造成皮肤上面出现血泡，对身体健康也会造成不良的影响。艾灸可以达到温阳的效果，能够帮助改善因受寒所造成的各种症状。比如在子宫受寒之后，就可以通过艾灸的方法来做治疗，能够帮助宫腔的淤血尽快排出，同时还可以改善月经量减少或者是月经颜色发黑、经期有血块等多种症状。通过艾灸还可以帮助改善生殖系统疾病，能够缓解男性的******和***勃起功能障碍疾病，同时对于女性的性冷淡以及性生活不和谐等症状，也能起到辅助的改善效果。
艾灸多长时间
杜琳 主任医师 北京中医药大学东直门医院三里、关元灸10-15分钟就可以了。如果是用于医院里头治病的方式来说，比如灸关元，保健的时候只需要温热就可以了，治病是要灸的热力有渗透，整个下腹部有温热感就可以了，因此灸用火的时间要久，慢慢的让热力渗透，一般来说在医院里治疗一次也得有半个小时，低于这个时间，热力不能够达到渗透。如果温针灸的话，一般来说要换三幢，一幢至少要十几分钟，所以也要半个小时。
艾灸要炙多长时间
杨知博 副主任医师 吉林中西医结合医院如果是自己在家中***灸保健时，用艾条温和灸，通常每个穴位灸10到15分钟即可，隔姜灸时间可以稍长一点，每个穴位可灸15到20分钟，如果用艾灸器具进行艾灸，可艾灸半个小时左右，另外还要根据自己的灸感，来慢慢调整适合自己的艾灸时间。
艾灸多长时间最好
张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院艾灸一般灸15~40分钟的时间最好。艾灸是借助灸火的热力给人体以温热刺激，通过经络腧穴的作用，达到治疗疾病的目的。由于个体差异，治疗病症不同，艾灸所需的最佳时间也有所不同。保健养生进行艾灸，艾灸关元穴、神阙穴、足三里穴、百会穴等，每次艾灸15~20分钟，即可发挥有效的防治作用。阳虚体质或体内寒湿较重的患者，出现关节肌肉冷痛，乏力，手足不温等，选择艾灸治疗，艾灸时间应适当延长，一般为20~40分钟，最长不要超过一个小时，方可达到有效治疗。
艾灸多长时间最好
刘震 副主任医师 北京医院每次灸上15-20分钟左右就可以，每个月灸上3-5次就可以。如果是因为某种慢性疾病，比如***、风湿性关节炎、类风湿性关节炎，为了治疗这些疾病，建议每次灸的时间要长一点，可以达到40-60分钟左右，而且坚持可以每天灸或者隔日，一个疗程在1-2周左右，要坚持2-3个月才能达到疗效，建议灸治后应适当喝温开水。施灸的诊室应注意通风，保持空气清新，避免烟尘过浓，污染空气，伤害人体，注意妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜施灸。
艾灸要做多长时间
李静 主治医师 首都医科大学附属北京安贞医院一般情况下艾灸做15-20分钟左右为宜。艾灸是使用艾叶制成的艾条，点燃后会产生艾热，会对人体穴位以及特定的部位进行刺激，一般艾灸15-20分钟左右能够起到治疗效果，具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷等功效，如果患者艾灸时间过长，艾灸温度过高，可能会对局部的皮肤造成一定的损伤，容易引起烫伤，患者会出现皮肤疼痛、红肿、水疱等症状；另外，如果患者艾灸时间过长，还可能引起发热、疲倦、口干、便秘、尿黄等上火的症状。
