煮土豆可以减肥吗

这种做法其实是没有什么科学依据的，用水煮土豆并不能够达到减肥的效果，反而土豆里面含有的淀粉是比较多的，如果吃的比较多会造成发胖的问题出现，所以在减肥的时候其实尽量应该少吃土豆，可以选择吃玉米或者吃别的一些粗粮更有利于减肥。