跑步能瘦肚子吗?

跑步能瘦肚子，跑步能够造成全身脂肪的运动，能够起到瘦身瘦肚子的作用，如果效果不是很明显，可以做一些仰卧起坐，仰卧起坐能够更加有效的进行瘦肚子，每天晚上睡觉前做30个仰卧起坐，每天增加10个左右，坚持半个多月的时间，肚子就会明显有变瘦的情况。