减肥期间老想吃甜食怎么办？

减肥期间老想吃甜食可以通过一些其他的食物来进行，减肥期间可以吃一些苹果，香蕉或者是猕猴桃，来及时补充身体的维生素，而且还可以美容养颜，减肥期间不要吃太多的甜食，以免身体肥胖，造成身体出现反弹的情况。注意劳逸结合，不要吃些高脂肪食物。