什么果汁减肥_胖子喝什么果汁减肥

苹果汁具有减肥作用：苹果汁能增加饱腹感，促进胃肠蠕动和排泄。苹果中的果酸能加速脂肪燃烧，达到减肥的目的。猕猴桃富含维生素和膳食纤维，是减肥的最佳食物。龙果具有清热解毒、润肠通便的功效。梨汁和西瓜汁含有大量水分。具有清热、利尿、解毒等功能，及时排出体内毒素，达到减肥的效果。