减肥喝什么果汁最好

在减肥期间建议你可以和一些蔬菜汁，因为蔬菜汁当中有非常丰富的膳食纤维，它能够有效的促进肠胃的蠕动，对于排除宿便有非常好的功效，因此在一定程度上还可以加快身体的新陈代谢，能够有效的消除人体内多余的脂肪，对于减肥是有一定效果的。