减肥时可以喝蜂蜜水吗

减肥时可以喝蜂蜜水，蜂蜜水有通便的作用，能够使毒素和垃圾在身体内的存留时间减少，还能够防止便秘现象的发生，尤其是在空腹的情况下喝蜂蜜水，对减肥有很好的效果，而且还能够保养皮肤，使皮肤增白，平时也可以经常做一些体育锻炼，减肥的效果才会更好。