早上喝蜂蜜水可以减肥吗

蜂蜜可以滋阴通大便，但并不是每个人都适合的，建议您最好是饭后喝，肠胃不好的女性需要慎重选择，在喝了之后，自己需要观察一下自己的感受，如果有腹泻等症状需要立刻停止喝。而且空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。