脚脖子凉能调理过来吗

脚脖子凉患者可以通过用热水袋热敷，在用手按摩，还是要用热水多泡泡脚到脚脖，要经常锻炼身体，平时可以练慢走或者慢跑以及练一些太极拳等，能起到缓解症状。或者可以用艾灸几次放血等物理治疗，平时要注意踝关节的保暖，当到天气寒冷时，要穿脚脖长一点的厚袜子，避免脚脖着凉。