十五天减肥二十斤

十五天减肥二十斤于是暴瘦减肥是不科学的，能会影响身体内的内分泌失调，也可能会导致身体营养不良，减肥一定要循序渐进，不要急于求成，急于求成，很可能会导致反弹，此最后通过减少主食的摄入量，多加强运动，不但有利于减肥还有益于身心健康。