番茄炒蛋能减肥吗

番茄炒蛋能减肥，但是在用番茄炒蛋的时候，一定要控制好火候不可以不可以炒的过熟，避免破坏到番茄炒蛋的营养成分，番茄中的纤维不会被肠胃消化，并且还可以带走多余的脂肪，番茄炒蛋可以很好的，控制好身体的营养均衡，还属于低热量食物，并且可以补充人体的蛋白质。