番茄汁减肥吗_番茄汁减肥法三天瘦8斤

番茄里含有大量的果胶和维生素，热量低，含糖量少，是减肥期间最佳的选择。番茄里的纤维素可以让人有饱腹感，能够将人体多余的脂肪一起排出体外，番茄汁里的茄红素，可以减少热量的摄取，还可以减少脂肪的堆积，所以番茄汁是减肥期间最好的食物。