果汁什么时候喝最减肥

果汁一般在饭后一个小时的时候喝最减肥，饭后一个小时喝果汁能够很好的促进肠道里的食物的消化，使体内的废物能够有效的排出体外，如果是在晚上喝果汁的话，喝完之后一定要记得刷牙，以免果汁里面的一些糖分会导致出现蛀牙的情况。