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喝什么果汁减肥最快最有效

喝胡萝卜果汁减肥快且有效。红萝卜内含有丰富的胡萝卜素，可以起到减肥的效果，肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的，也可以通过运动方面来减肥，多到户外锻炼身体做运动机能锻炼，饮食要以清淡为主。

进取山峰（提问者）

2025-07-19 17:51:19

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