减肥吃什么面_减肥吃什么面粉做的馒头

减肥期间只要不吃热量高的面就可以了，热量高的面中含有较高的脂肪，不利于减肥，另外减肥一定要选择科学的方法进行减肥，不科学的方法很容易会反弹，面食一种早餐常用的烹饪食物，更要记得早餐吃好，午饭吃饱，晚上吃少，另外要多吃水果和蔬菜。