减肥能吃面么_减肥能吃面疙瘩吗

减肥最好不要吃面，因为里面含有大量的热量，可能会影响减肥，如果选择主食可以吃一些低能量的和一些无油的主食，减肥的时候最好吃一些新鲜的绿叶蔬菜，平时一定要多注意运动，运动不但能减肥，还能增强人的体质，不会有反弹的副作用，平时不要吃一些油炸油腻的食物。