吃什么面条减肥_吃什么面条减肥效果最好

可以吃一些糙米的玉米面条，减肥最好，或者是吃一些意面，对于减肥效果非常的好，里面含有大量的膳食纤维，可以有效的增强肠胃的饱腹感，降低人的食欲，对于减肥效果非常的好，同时一定要加强锻炼，只有加强锻炼，再加上控制饮食，才能达到事半功倍的减肥效果。