减肥能不能吃寿司

减肥就是要身体健康的前提下进行，不能够一味的只是单一的食物，否则可能会让身体健康受到影响，寿司最好是少吃，因为它的热量是比较高的，特别是加入沙拉酱的，在饭后多出去走动一下，做一些有氧和无氧结合的运动，也是很好的减肥方式。