减肥能吃寿司么_减肥期间能吃寿司吗?

减肥期间是可以吃寿司的，因为寿司里面所含的食物一般都是低卡的，但是在吃东西的时候尽量不要吃得太撑，而是给肚子留有一些空间，这样才能够保持自己的体重。碳水是我们人体每天都需要的并不是说不吃碳水就可以了，因为要补充我们人体所需要的营养。