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艾叶泡脚能减肥吗
张子义 主任医师 枣庄市胸科医院它可以帮助减肥，这是因为艾叶泡脚可以促进血液循环，加快血液的血流量。泡脚的时候我们身体会感觉到发热的现象，其实这会儿就代表着你体内多余的脂肪在燃烧，当身体出汗，其脂肪转化成了热量随汗液排除了体外。从而达到减肥的作用。夏日的气候比较干燥，体内湿热也比较深重，出汗就是排除体内湿热的一种办法，但是，现在人都习惯性呆在空调房里面，湿热就无法排除体外，造成淤积，现在人往往是夏天更容易感冒，出现一些小病小痛。艾叶泡脚的方法有哪些艾叶泡脚的一般方法:取50克艾叶，放在锅内加水，水开后再熬10分钟熄火，倒入盆中，等水自然冷却到脚可以适应的温度泡脚开始。一直泡到全身微汗，泡脚结束。随后按摩涌泉穴50-100下，即可解衣宽带休息了。当然如果你时间比较紧的话，也可以将艾叶撕成小块用开水泡，带艾叶泡发后再泡脚，具有同样的功效。什么人不宜使用泡脚减肥正常情况下，女性泡脚减肥还可以达到养生保健功效。但对于患有心脏病、糖尿病、脚气病、低血压等病症的人，就不宜进行泡脚减肥。另外，有的人在秋冬季节下身会出现脚冻情况，脚冻的人脚部肌肉、皮肤都处于僵硬状态，不宜马上用热水泡脚，因先用温水预热腿部，放松腿部肌肉，然后再用热水。什么状态不宜泡脚减肥进餐完毕后，或是身体处于饥饿状态时，都不宜进行泡脚减肥。进餐完毕后，胃部需要对食物进行消化和吸收，这时身体中的大部分血液都会集中到胃部。而热水泡脚减肥的话，就会分散了胃部的血液量，不但会引起消化不良，而且长期下来容易诱发胃部疾病。人体还处于饥饿状态时，血糖会下降。泡脚减肥是利用热水温度来提高人体小半身水温，促进血液循环、加快人体脂肪燃烧。而血糖过低的情况下，再加快体内能量消化，容易加重手脚乏力、引起头晕甚至晕倒的情况。减肥是个漫长的过程，要以身体健康为基础，管住嘴，迈开腿，持之以恒坚持不懈。
艾草泡脚可以减肥吗
杜琳 主任医师 北京中医药大学东直门医院艾草泡脚不可能出现减肥的效果，出现肥胖的原因，大部分人都是由于饮食结构的不合理，再加上耗能很低，运动量衰少，长期的积聚，导致了脂肪在体内的堆积而形成肥胖。有一些人是由于自身有其他的疾病，比如有糖尿病或者多囊卵巢综合征、垂体瘤的疾病，导致了病人的肥胖。治疗肥胖症的首先就是要管住嘴、迈开腿，加大消耗才能够减肥，有原发性疾病的要积极治疗原发病，才能够起到对症治疗的作用，仅仅用艾草泡脚不会起到任何的功效。出的汗实际上是泡脚热量的散失，不会对身体产生任何能量的交换，因此用艾草泡脚对减肥毫无意义。
艾草泡脚可以减肥吗
干军 副主任医师 马鞍山市人民医院艾草泡脚不可以减肥，艾草可以并且加速人体的新陈代谢，消耗人体体内多余能量。但是艾草单一用来减肥是不现实的，减肥必须要以运动为主，控制自己的饮食才行。用艾草泡脚能排除寒气，缓解上火等。在艾草水里加入花椒能够有特别的功效。在日常生活中要懂得调节自己，放松心情、注意饮食、增强营养、补充维生素、适当运动、增强体质、不要抽烟、喝酒，积极的配合医生治疗。治疗中要多注意休息、保持情绪的稳定、减轻心理压力、不抽烟、不熬夜、不喝酒。注意多吃有营养的食物，不吃辛辣刺激的食物，避免身体劳累和精神刺激。
艾草泡脚可以减肥吗
郭洪波 主任医师 山西医科大学第一医院艾草泡脚不可以减肥。艾草的主要功效是温暖子宫、温经通络、安胎，用艾草泡脚主要治疗下肢虚寒、血液循环不畅引起的脚凉、宫寒不孕等疾病。用艾草做成艾条或艾绒，进行艾灸，有很好的温经散寒补虚作用，经常用来治疗虚寒类疾病。而肥胖大部分是湿热体质或者脾虚湿气重，用艾草会加重湿热，反而会对病情不利。肥胖的患者在日常生活中要改善不良习惯，放松心情、注意饮食、增强营养、补充维生素、适当运动、增强体质、不要抽烟、喝酒，必要时积极的配合医生治疗。
艾草泡脚能减肥的吗？
陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院有人甚至说艾叶草泡脚可以减肥，这是真的吗?怎么泡脚减肥呢?下面我们一起来看看专家是怎么说的。现代医学发现，艾叶中含有大量的挥发油，同时还含有微量元素、黄酮、多糖等等有机成分。这些物质能够有效的调节人体中的需求、同时艾叶具有很好的抗菌、止咳祛痰、预防过敏、增强身体免疫力等等的功效。艾叶泡脚的功效与作用第一：祛寒、清除体内湿气、温养经络的作用实验告诉我们，艾叶具有很强的祛寒作用，食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。气血健康了，体内的寒气自然而然就会小时了。现代人由于缺少运动，所以普遍都有寒气、湿气过重的情况，艾叶则能够很好的治疗这种情况。第二：去虚火和寒火人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致的。只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会，然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两单天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。通过上面文章的介绍，我们现在知道艾叶草是可以减肥的，随着现代医学的不断发展，艾叶草也从原来的泡脚转变为更多的治病方法了，艾叶草可以洗澡，可以洗头，还可以驱蚊，功效是特别的多，艾叶草是不会危害我们的健康，大家平常可以放心的使用。
艾草泡脚能减肥吗
它可以帮助减肥，这是因为艾叶泡脚可以促进血液循环，加快血液的血流量。泡脚的时候我们身体会感觉到发热的现象，其实这会儿就代表着你体内多余的脂肪在燃烧，当身体出汗，其脂肪转化成了热量随汗液排除了体外。从而达到减肥的作用。艾草泡脚的方法就是取一些艾叶放在锅里熬十分钟，然后倒入盆中，冷却后就可以洗脚了，洗脚的时候会有一些微汗，这个时候脂肪就是在燃烧，等没有微汗的时候，泡脚就结束了。如果想拥有更好的效果，可以按摩涌泉穴。
艾草泡脚可以减肥吗
李峰永 副主任医师 ***医学科学院整形外科医院艾叶泡脚可以减肥。首先冬天很多人都会感觉手脚冰凉，其实是血液循环不畅的关系，用热水泡脚可以达到活血通络的效果，可以舒缓疲劳，改善睡眠，也难怪热水泡脚成为民间延续至今的家庭保健方式。另外，在中医理论中，泡脚对风湿、关节炎、感冒等其他全身性疾病也有好处，只要坚持每天泡脚，就能起到缓解症状的保健作用。其次可以强身健身，延年益寿，最后可以减肥美容。
艾草泡脚可以减肥吗
谢洋春 主任医师 ***医学科学院整形外科医院艾草泡脚可以起到减肥的作用。与此同时,艾草泡脚还能强身健体,延年益寿,美容瘦身,增强体质,防治疾病。富有的人吃补品,贫穷的人泡脚。常泡脚,可增强抵抗力,防治多种疾病,如高血压,脑溢血,脑血栓,腰腿痛,风湿性关节炎,神经衰弱,失眠,脚麻,咳嗽,气喘,感冒,发烧,糖尿病,肾虚,肠胃炎,脉管炎,足跟骨刺等。对某些常见的脚病,如脚气,脚垫,脚冻,脚干裂,以及下肢麻木,酸痛,发冷,肿胀等症状,均可通过泡脚来缓解或治愈。
