减肥的时候是可以吃一些笋的,这个时候并没有什么影响和伤害,而且减肥的时候不仅要控制自己的饮食,也要适当的做一些锻炼,生活中一定要养成良好的生活习惯,主要要少吃多餐,吃一些清淡易消化的食物,对于减肥都是比较有效果的,而且对于笋这种食物是可以吃的,并没有什么影响。