多少天不吃饭可以减肥

减肥不可以不吃饭，如果节食减肥可能会对身体造成很大的损伤，比如说贫血，低血糖，还有头晕的情况，还有可能造成突然昏厥，严重的情况下还可能引发身体的各种疾病，在减肥期间一定要注意合理的饮食，可以通过健康的运动来进行减肥，才能够达到更好的效果。