笋子能减肥吗_笋子适合减肥吃嘛

笋子能减肥，因为笋子里面含有大量的营养物质，特别是纤维素更加的丰富，对于减肥效果非常的好，减肥期间还可以喝一些蜂蜜或者是柠檬汁，对减肥效果非常的好，而且还有排毒养颜的功效，减肥的同时最好是加上一些锻炼，比如经常游泳或者是转呼啦圈，都能达到减肥的效果。