助于减肥的水果_助减肥的水果推荐

番茄、石榴等红色的水果，它能够清除自由基，抑制癌细胞形成，提高人体免疫力，使人体态轻盈。葡萄、黑莓、蓝莓、李子等深紫色的水果，这种水果中含有能消除眼睛疲劳的原花青素，它能够增强血管弹性，防止胆固醇以及脂肪的囤积，从而达到明显的减肥功效。