大姨妈来吃什么水果有助于减肥？

来大姨妈期间，只要含糖量不是太高的水果都是可以吃的，另外平时尽量少吃油腻的食物，特别是猪肉，牛肉，狗肉等等肉类食物。一日三餐都不能暴饮暴食，平时，在面对大量美食的时候，一定要转移自己的注意力，并且长时间坚持控制饮食，也可以等月经周期结束后，多出去运动运动，才能够减肥成功的。