减肥饿了可以吃香蕉吗

减肥饿了之后是可以吃一些香蕉的，尤其是下午的时候可以吃，但是早上起床之后空腹的时候是不可以吃香蕉的，这个对于胃部的伤害和影响都是比较大的，香蕉具有通便的一个效果也就是能够有效的治疗便秘，所以也不要过多的食用，可能会造成拉肚子，饿了之后是可以吃一些水果的，不要多吃。