每天吃玉米是能够减肥的,但是这是一种不健康的减肥方法,因为不能够达到身体所需的营养的摄入,尽量采用一些合理性的方法进行减肥,控制自己的饮食就行,少饮多餐,所以也是可以吃玉米的,就是少吃一些,搭配一些其他性的食物,达到一个减肥的效果。