每天吃玉米可以减肥吗

您好，每天吃玉米不可以减肥，但是有一定的促进作用。玉米是一种低脂食物，所含植物蛋白可提供足够的热量给人体，另外，玉米含有的镁元素有加强肠蠕动的功能。减肥期间可以吃玉米，玉米能够促进消化吸收，对减肥有很好的辅助作用，不过记得要适量。以上就是我给您的答案，希望对您有帮助，祝您身体健康！