吃玉米面能减肥吗

食用玉米面在一定程度上对减肥是有帮助的，但玉米面也含有丰富的营养，所以在减肥期间玉米面也是要适当食用的，不能多吃。另外还要注意，玉米面相较于普通面粉来说不太容易消化，因此，吃多了容易引起消化不良和腹泻等症状，出现了这些症状反而不利于减肥，因此，虽然玉米面有利于减肥，但只有食用适当的量才有效果。