建议你可通过食用各种不同的食物来进行辅助，坚持一段时间后，可以看到**的效果。首先要保证每日的营养均衡，然后再辅以**食品才会收到好的效果。建议可常食用如葛根、青木瓜、鸡蛋、牛奶、香蕉、黄豆、花生、杏仁、核桃、芝麻等富含营养蛋白的健胸食品。
