食补啥最**_吃什么**的效果好 **食物食谱

一些按摩膏或者是按摩霜，其实并不会有十分明显的**效果，能在一定程度上会有一些保养的作用，如果想要达到比较理想的**效果，建议你还是到**进行**手术比较好，或者是注射类的**手术，也可以具体选择哪一种，还要根据自身情况来定。