如何**_如何**自然**的最好方法18岁

如果想要**，可多吃利于激素分泌的食物，多吃富含维生素e和b族维生素，蛋白质和能促进性激素分泌的食物，多吃木瓜，猪蹄儿，坚果等食物。如果胸太小，可以通过注射**或者假体**等方法使胸部大一些，但是一定要到专业的美容机构做手术。