很高兴为你解答,蛋白质可以**。可以多吃木瓜,香蕉,柚子等水果,可以促进新陈代谢,保持体形。鱼肉猪蹄儿,含丰富蛋白质,有利于胸部营养。黄豆,花生,芝麻等坚果类食品,也是有效的健胸滋养品。每天做扩胸运动,促进乳腺发育。也可以多吃豆制品,平时适当的做一些扩胸运动,对**都是有帮助的。