**目前比较常见的方法包括一些手术**和一些运动**或者是食物**,而对于这个如何补气血**,这个是属于食疗的**,首先需要补充一些气血,尽量的吃一些中药,比如常见的一些黄芪丹参,党参,对于身体的血气补充都是比较好的,而且也能够达到一定的**效果啊。