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怎么减肚子的肉_怎么减肚子的肉肉动作视频

不建议用脱脂手术或者是药物治疗。容易造成体内代谢紊乱，严重的话会导致一些疾病的产生，并且容易反弹。可以采用控制平衡饮食，多吃水果，吃饭要七分饱。多运动，多做有关瘦肚子的瑜伽，并坚持下去，防止反弹。

乐观向上大地（提问者）

2025-09-08 12:06:14

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