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艾条熏哪里可以减肥
陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院选择艾条，之后点燃艾条熏。人体肥胖大多是脂肪过多造成的，平时我们吃一些高热量的食物，逐渐慢慢的积累而形成的，人的胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少，成年后开始肥胖的人多数是细胞肥大而数目无明显增加。而艾灸是靠热力烘烤，从而达到燃烧脂肪的目的，例如我们经常性跑步锻炼也是燃烧脂肪，出汗减肥，而艾条话产生热量，之后让皮肤达到出汗并且燃烧脂肪的目的，最重要的是艾条减肥没有副作用，不像一些***之类的，有副作用。那么怎么用艾条减肥呢？1.艾条减肥的方法比较简单的，那里脂肪多直接熏那里就好了，不过需要坚持的，很多用艾灸调理身体的，艾灸一两个月之后都会发现自己瘦了好几斤。例如您肚子赘肉比较多，那么可以艾灸腹部，腿部比较粗的话，可以直接艾灸腿部。2.当然也有人艾灸肚脐减肥的，时间大约艾灸一个小时左右，具体时间根据个人情况巨鼎了。在艾灸中如果有感觉不舒服的现象，那么应该停止艾灸，例如有些人晕灸，艾灸之后难受，这种情况说明艾灸减肥不适合您。另外很多人看到艾灸可以减肥，但是没有具体使用过艾条，所以在这里笔者告诉大家，艾灸本身是有烟的，如果是单纯减肥而不是调理身体的话，那么可以选择无烟的。因为有烟艾条很多人刚接触都会不习惯，说艾烟多艾烟呛等问题，所以减肥的话可以用无烟艾条。
艾灸哪里能减肥
张子义 主任医师 中日友好医院一般可以通过艾灸大横穴、天枢穴、下脘穴来减肥。1、大横穴：大横穴是足太阴脾经穴之一，具有温脾胃散寒、调肠胃、宣通腑气的功效。该穴位在腹部，肚脐处4英寸。艾灸该穴位可用于治疗腹痛、腹泻和便秘，从而起到减肥的作用。2、天枢穴：天枢穴位于腹部中部，距离肚脐中部两英寸，艾灸该穴可以用于治疗腹痛、腹胀、便秘。3、下脘穴：下脘穴所属任脉，在肚脐上2寸的位置。艾灸该穴可以用于治疗腹痛、呕吐、腹胀等，从而起到减肥的作用。
艾灸灸哪里减肥
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院一般艾灸灸足太阴脾经的穴位、足阳明胃经的穴位可以减肥。减肥是个系统而漫长的过程，如果想用艾灸的方式来减肥，可以选择太阴脾经的穴位，足阳明胃经的穴位，主要的分布区域是在腹部的穴位、下肢的穴位或者局部脂肪堆积比较多的部位，用艾灸可以通过健脾、利湿、化痰的方式减肥。通常选择的穴位有天枢、中脘、关元、水分，局部的选择足三里、上巨虚、下巨虚以及丰隆等穴位，通过健脾、利湿达到减肥的效果。
艾灸灸哪里可以减肥
倪文杰 主治医师 山西省中医院建议选择关元穴进行艾灸，主要位于肚脐下三寸，此穴位具有疏通经络、活血化瘀的作用，能够加快脂肪的消耗；也可以选择大椎穴，主要位于背部正***上，第七颈椎棘突下凹陷中，具有健脾养胃的作用，对于脾胃虚弱引起的肥胖有很好的减肥效果。
艾灸哪里可以减肥
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院1.中脘穴，位于上腹部前正***上，肚脐上四寸，可增强消化能力。2.关元穴，位于脐下三寸，可增强腹部脂肪代谢能力。3.居髎穴，位于髋部，髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点，可增强臀部及大腿深层脂肪代谢能力。4.腰阳关穴，位于第四腰椎棘突下，可调整内分泌代谢。
艾灸哪里可以减肥
宋观礼 副主任医师 ***中医科学院广安门医院通常可以在专业医师的指导下艾灸大横穴、天枢穴等穴位辅助减肥。艾灸是一种中医的治疗方法，主要是通过产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能。该方法并不能直接用于减肥，但对减肥有一定的辅助作用，可通过艾灸大横穴、天枢穴等穴位，刺激胃气，促进全身血液循环，加快局部代谢，能够减少脂肪囤积。必要时，患者也可以在医生指导下通过抽脂术的方式直接将脂肪抽吸出来，达到减肥的效果。
艾灸灸哪里可以减肥
李启活 主治医师 广州中医药大学第三附属医院例如气海天枢，关元，中脘水道等穴位。对于上肢和下肢下肢比较肥胖的部位通过艾灸如曲池穴，手三里阴陵泉，足三里等部位。起到减肥的作用。大部分肥胖的人都是因为水湿停滞，脾运化不开，引起肥胖。所以可以通过艾灸利湿健脾进行减肥。
艾灸熏哪里可以减肥？
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院艾灸肺俞和肾俞可以在减肥和减肥方面发挥很好的作用。同时，您可以将艾灸添加到肥胖区域。例如，如果你感到腹部脂肪，那么腹部就是艾灸的重点。如果你只是用艾灸减肥，效果可能会更糟。我希望当你用艾灸减肥，再加上运动时，记得多喝水，这有助于分解脂肪。
艾灸哪里可以减肥
陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院通常可以在专业医生指导下艾灸足三里穴、中脘穴等穴位辅助减肥。减肥是一个系统而漫长的过程，需要患者注意控制饮食的同时，加强运动以此消耗脂肪。临床上艾灸并不能直接起到减肥的效果，但可以艾灸足三里穴、中脘穴等穴位，用于帮助减肥，主要是此类穴位具有燥化脾湿、生发胃气等功效，能够有效地增强患者身体胃动力，促进全身血液循环，可减少脂肪囤积，有一定辅助减肥的效果。必要时患者还可以使用溶脂针，可直接消耗脂肪，帮助减肥，但其未获批的医美项目，患者应注意风险。
