怎么减肚子上的肉肉

减掉腹部赘肉的方法有很多，可以来进行一些锻炼，也可以来用跑步游泳，转呼啦圈的方法，都是能够减掉腹部的肉的，但是全身的减肥效果会比较好，如果想要局部减肥的话，最好还是要进行一个专门的训练方案。**手术在现在来说是比较常见的一种减肥方法，可以考虑一下。